Pilates rehabilitador con Elvira García

Hay muchas modalidades que nos enseñan a trabajar nuestro cuerpo, todas buenas si se hacen correctamente. Encontrar cual es la que mejor nos conviene a veces cuesta y no es fácil. Yo encontré la mía: PILATES.

Pilates te ayuda a cambiar de hábitos si eres consciente de que tienes que cambiarlos.

Practicar pilates te enseña a corregir posturas que nos perjudican.

Es difícil que cuerpo y mente vayan por caminos distintos, siempre van unidos porque se necesitan.

Cuando trabajas tu cuerpo y notas el cambio, tu mente cambia también.

Las cookies son importantes para ti, influyen en tu experiencia de navegación. Usamos cookies técnicas y analíticas. Puedes consultar nuestra Política de cookies. Al hacer click en "Aceptar", consientes que todas las cookies se guarden en tu dispositivo o puedes configurarlas o rechazar su uso pulsando en "Configurar".

Aceptar Configurar